Vejret var skønt, solnedgang og totalt vindstille. D og jeg trænede selv her på en helt almindelig mandag. Vi løb 3, 4, 4, 3. Vi prøvede at sætte første og sidste pause ned til 1½ minut. Det gik fint for os begge, så vi er noget stolte over vores fremskridt det sidste halve år.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar