Så blev det tøvejr. Og vejene var det rene vand og is. Så vi flyttede til Citroen og løb på landevejen. Som var fri for is og vand. Det blev til 4, 4, 4½ og 4½ minutters løb. Pauserne er nede på 1½ minut. Var lidt hårdt til sidst - om det var et tegn på kondi eller skyldes forkølelsen er jo svært at spå om.
Vi har løbet siden sidste indlæg. Bare mig, som ikke har fået skrevet. Sikke en uorden. Må vist lige hanke op i mig selv igen. Da pauserne blev til 1½ minut istedet for 2 minutter, gik vi ned på at løbe 3 minutter ad gangen. Det var faktisk hårdt. Vejret har i den periode bestået af sne, sne og frost. Og at løbe i 5 til 10 graders frost kan faktisk lade sig gøre.
Stolt over at have løbet hele den kolde periode indtil nu. Og vide, at jeg fortsætter resten af vinteren.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar