Så er der gået en uge siden jeg startede. Alle var ved godt mod i dag, så det blev besluttet at der ville blive lagt et minut mere på idag. Så vi løb 4 pas af et minut.
Jeg koncentrerede mig meget om vejrtrækningen. Løber pt. 4 skridt på henholdsvis ud- og indånding. Tirsdagens træning skal bestå af samme som i dag.
Ingen smerter og godt humør.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar